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Besuchen Sie uns in unseren neuen Räumlichkeiten im Haus Dürffenthal in Zülpich.

Aktuelles

Liebe Yogapraktizierende, in diesem Jahr werden in den Weihnachtsferien keine Yogakurse stattfinden.
Wir starten wieder am 9. Januar 2023 und hoffen, euch alle gesund und ausgeruht begrüßen zu können! Habt schöne, geruhsame Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr!

Das Team

Unsere Leistungen

• Physiotherapie/ Krankengymnastik
• KG- ZNS nach Bobath für Erwachsene
• Krankengymnastik bei Beckenbodenschwäche und Blasenstörungen
• Manuelle Therapie
• Manuelle Therapie des Kiefergelenks
• Manuelle Lymphdrainage
• medizinische Massage
• Rotlicht/ Fango/ Heiße Rolle
• Eisbehandlung
• Extensionsbehandlung
• Elektrotherapie bei Schmerzen
• Reizstromtherapie bei Lähmungen
• Ultraschall-Therapie
• Hausbesuche (mit ärztlicher Verordnung)
• Kinesiotaping
• Medizinische Trainingtherapie/ Sportphysiotherapie
• Faszientherapie

Termine nach Vereinbarung. Kontakt

Warum Yoga?

Viele Leute kommen zum Yoga, weil sie körperliche Beschwerden haben: Rückenschmerzen, Steifigkeit in den Gelenken, Dauerstreß und Erschöpfung etc. Auch bei funktionellen Magen-Darm-Beschwerden, Schlafstörungen, hormonellen und vegetativen Dysbalancen kann Yoga lindernd und heilend wirken. Wenn Sie neue Symptome bemerken oder sich schon bekannte Symptome verschlimmern, sollten Sie zur Diagnostik einen Arzt aufsuchen. Ihren Yogalehrer sollten Sie vor Kursbeginn über Ihren Gesundheitszustand informieren.

Vor allem ist Yoga ein wirkungsvolles Mittel, um gesund zu bleiben! Vegetatives Nervensystem, Stoffwechsel, Kreislauf, Hormonstatus, Bewegungsapparat- Yoga tut dem ganzen Menschen wohl, im Sinne einer Harmonisierung des gesamten Organismus.

In unseren Yogakursen werden vor allem die Asanas (Körperhaltungen) geübt. Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind feste Bestandteile. Körper, Atmung und Bewußtsein sind eins: deshalb findet sich auch im Üben der Asanas immer etwas Pranayama und Meditation; im Pranayama-Üben sind natürlich auch Körper und Bewußtsein beteiligt und meditieren kann man auch nur zusammen mit dem atmenden Körper… das gehört alles zusammen- wir setzen lediglich den Fokus auf unterschiedliche Seinsebenen, den größeren Zusammenhang immer im Blick behaltend.

Yoga ist eine Philosophie der Freiheit mit einer ganz lebenspraktischen Anleitung. Das Ziel ist, vom Sinnlich-Stofflichen zur Wahrnehmung des Feinstofflichen zu gelangen- mit dem Ziel der Selbsterkenntnis. Das ist, was uns wirklich inneren Frieden bringt. Es gibt verschiedene spirituelle Wege dorthin, und Yoga ist einer davon.

In allen unseren Yogakursen ist jede und jeder willkommen- egal ob jung oder alt, dick oder dünn, fit oder unsportlich. Zu jeder Haltung oder Übung gibt es Varianten, um den Schwierigkeitsgrad individuell anzupassen, außerdem stehen Hilfsmittel wie Gurte und Blöcke zur Verfügung, die Vieles leichter machen.

Wir legen Wert auf ausgiebig genossene Dehnhaltungen, um die Faszien gesund zu halten, geschmeidiger und flexibler zu werden und den Energiefluß zu verbessern.

Es liegt uns am Herzen, Atemachtsamkeit und Atemübungen (Pranayama) zu vermitteln. Neben diesen ruhigen, entspannenden Aspekten (mehr Yin) gehören auch dynamische, kräftigende und sehr erwärmende Haltungen und Übungen (mehr Yang) in unsere Yogastunden.

Wir versuchen, mit Euch eine gute Balance zu finden aus Anspannung und Entspannung und reagieren dabei auf das, was gerade gebraucht wird.

Wenn Sie mehr wissen möchten, nehmen Sie telefonisch oder per E-Mail mit Lotte Limper Kontakt auf. Ich berate Sie gern zu unserem Kursprogramm.

Yoga Kursplan

In allen unseren Yogakursen ist jede und jeder willkommen- egal ob jung oder alt, dick oder dünn, fit oder unsportlich. Zu jeder Haltung oder Übung gibt es Varianten, um den Schwierigkeitsgrad individuell anzupassen, außerdem stehen Hilfsmittel wie Gurte und Blöcke zur Verfügung, die Vieles leichter machen.

Unsere Coronaregeln:

Maximal 6 TeilnehmerInnen pro Kurs.
Wenn möglich, bereits umgezogen in warmer Yogakleidung erscheinen, außerdem 1 Handtuch und evtl eine eigene Matte mitbringen.
Bis zum Platznehmen auf der Matte bitte einen Mund-Nasen-Schutz tragen.
Wir stoßlüften regelmäßig mehrmals pro Kurs und haben Luftfilter im Einsatz.

Und: lächeln! Gerade jetzt ist ein freundliches Miteinander wichtig wie nie.

Wenn Sie mehr wissen möchten, nehmen Sie telefonisch oder per E-Mail mit Lotte Limper Kontakt auf. Ich berate Sie gern zu unserem Kursprogramm.

Lehrer

Workshops

Aerial Yoga

Kontakt

Praxis Haus Dürffenthal
Haus Dürffenthal
53909 Zülpich

Physiotherapie und Osteopatie:	02252/83726-10
Naturheilkunde und Yoga:	02252/83726-12

Impressum

Hanna und Lotte Limper
Haus Dürffenthal
53909 Zülpich
Deutschland

Tel.: +49 (0) 2252 83726-10 oder
Tel.: +49 (0) 2252 83726-12
E-Mail: info@duerffenthal.de

Lotte Limper
Haus Dürffenthal
53909 Zülpich

Hanna Limper
Haus Dürffenthal
53909 Zülpich

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und Dr. René Sasse
(beides in Teilen)

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700 Jahre Haus Dürffenthal

Ritter Christian von Dürffenthal sorgte sich offenbar um sein Seelenheil und spendete großzügig an die Kirche. Und so kam es, dass er schon im Jahre 1308 mitsamt seiner Burg als wohlhabender Spender urkundlich erwähnt wird.
Er war Lehensmann der mächtigen Grafen von Jülich. Um 1308 wird der erste Wohnturm von Haus Dürffenthal schon einige Jahrzehnte im Burgweiher gestanden haben. Damit der massige Bau im schlammigen Untergrund nicht versinken würde, hat Ritter Christian ihn auf einem im Grundwasser angelegten Gerüst von Ulmen-und Eichenstämmen errichtet. Bis heute hält alles. Zudem sorgten ein doppelter Wassergraben und die Vorburg aus Fachwerk für eine wirklich wehrhafte Verteidigungsanlage.

Es half alles nichts: Das Unglück kam schon um 1350 von ganz anderer Seite. Die Pest raffte die ganze Familie Ritter Christians dahin.

Wesentlich länger residierte dann in Dürffenthal die „ritterbürtige“ Familie von Berg: nämlich von etwa 1350 bis 1816, also mehr als 450 Jahre, bis sie in den Wirren der napoleonischen Zeit Dürffenthal aufgeben mussten.
Zwei ihrer „überzähligen“ Abkömmlinge machten eine geistliche Karriere: So wurde Balduin von Berg zu Dürffenthal Abt im Kloster Springiersbach und Adelheid von Berg zu Dürffenthal Vorsteherin im adligen Damenstift zu Eppinghoven. Letztere spendete im 18. Jahrhundert die steinerne Figur des Brückenheiligen Nepomuk an der Toreinfahrt, die vormals über den wassergefüllten und heutzutage trockengelegten Burggraben führte.

Nepomuk begrüßt auch heute jeden Besucher, und vom Treppengiebel der neugotischen Toreinfahrt von 1878 blickt eine betende Madonna herab.

1818 erwarben schließlich bäuerliche Vorfahren der aktuellen Eigentümer Haus Dürffenthal. Sie mussten nach einem Brand einen Teil der sogenannten Vorburg, nämlich die Toreinfahrt und das angrenzende große Stallgebäude neu errichten. Vor 40 Jahren sind dort allerdings die letzten Kühe ausgezogen, und der alte Kuhstall wurde allmählich zugerümpelt – bis zum Herbst 2016, dem Beginn des Umbaus. Seit September 2017 haben die Yogaschule und die Praxis für Physiotherapie, Osteopathie und Naturheilkunde ihre Türen für Yoga-Freunde und Patienten geöffnet.

Heute leben ca. 20 Personen in Haus Dürffenthal, darunter die Eigentümer-Familie mit vier Generationen. Fünf Ponys, zwei Hunde, vier Katzen, Enten, Fische und … fühlen sich wohl in der von Bäumen umsäumten, romantischen Wasserburganlage.

Und die Römer? Die waren auch schon hier. Beim Pflügen kamen sie nämlich ans Tageslicht: Tonscherben einer Hypokausten-Heizung, aber auch fein gearbeitete Glasvasen bezeugen, dass schon die Römer die fruchtbare Rotbachaue besiedelt hatten.

Noch ein paar Impressionen aus Dürffenthal:

Achtung!!!

Kein Yoga

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